Flugs und schon ist er wieder vorbei der Februar. In meinem Business war einiges los. Ich hab zwei Webinare mit dem Thema “ Nestvorbereitung mit Detox“ gehalten und meine Teilnehmerinnen konnten wertvolle Informationen mitnehmen und sofort umsetzen. Mein Detox Kurs zur Nestvorbereitung machte sehr viel Spaß, ich habe mitgemacht und gespürt wie gut es tut, den Körper zu entlasten und das bei wunderbarem Essen. Nach wenigen Tagen hatte ich mehr Energie, einen besseren Schlaf und fühlte mich so richtig wohl. Was war sonst noch los in diesem kurzen Februar:
Dinner and Crime
Meine Tochter schenkte mir zu Weihnachten ein“ Dinner and Crime“ Spiel für zu Hause. Und endlich war es so weit, wir haben 6 Freunde eingeladen und wir alle wussten nicht, worum es gehen wird. Es war ein absolut gelungener Abend. Unsere Gäste kamen verkleidet und in über 4 Stunden haben wir unterschiedliche Rollen eingenommen und gut und viel gegessen.
Ich war das Dienstmädchen bei einer sehr angesehenen Familie in England 1910. Die Gäste waren zu einem Dinner geladen und schon bald erfuhren wir, dass der Gastgeber tot aufgefunden wurde. Alle waren verdächtigt und durften das Haus nicht verlassen. Nach 4 Stunden wurde der Mord aufgeklärt. Ein sehr gelungener, lustiger Abend.
Nestvorbereitung mit Detox
In diesem online Kurs geht es darum, den Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Es handelt sich um keine Diät und hat auch nichts mit dem Fasten zu tun. Beim Nestvorbereitenden Detoxen wird gut gegessen.
- Vorbereitend und begleitend werden Kräutertees getrunken, um Schwermetalle auszuleiten und um die körpereigenen Entgiftungswege, wie die Galle und die Niere zu öffnen
- An zwei Tagen wird der Körper entlastet, mit Gemüsebrühe und Kartoffelgerichte.
- Dann gibt es für die weiteren Tage jeweils 3 Mahlzeiten, die gut abgestimmt sind, dass du dich satt und zufrieden fühlst.
- Begleitende Maßnahmen wie Bitterstoffe, Kräuter, Basenbäder, viel trinken, Entspannung
Du möchtest mehr über den Ablauf zum Nestvorbereitenden Detoxen wissen? HIER in diesem Beitrag erfährst du mehr.
Was im Februar 2023 sonst noch los war
- Meine Tochter hat den Führerschein geschafft🤸♀️
- Ich durfte wieder einige Babys in ihren ersten Lebenstagen begleiten: 💖lich Willkommen: Marie, Elina, Hannah, Raphaela, Tobias
- Ich war wöchentlich 2-3 mal trainieren und merke schon Fortschritte.
Was ich im Februar 2023 gebloggt habe:
- Anlässlich der Detox-Kur und falls du wissen möchtest, wie Detox bei Kinderwunsch funktioniert: Wie kann schwanger werden klappen
- Vitamine und Mineralstoffe, wie kannst du dich am besten damit versorgen: Warum sollst du bei Kinderwunsch buntes Essen essen
- Ein Tag in meinem Leben: Mein 12 von 12 im Februar
- Was haben kalte Füße mit unerfülltem Kinderwunsch zu tun
- Im Rahmen einer Blog-Parade schreibe ich einen Liebesbrief an mein Business
- Der Darm reguliert vieles, wenn nicht alles: Welche Rolle spielt, ein gesunder Darm bei Kinderwunsch
Ausblick auf den März 2023
- Ich freue mich schon sehr auf eine Woche in Madeira bei meinem Sohn und seiner Familie, eine Woche mit meiner Enkeltochter Sara💗
- Ostern in Kärnten, vielleicht mit ein paar Skitagen
- Webinar zur Nestvorbereitung
Hallo, ich bin Monika
Als Hebamme und integrative Ernährungsexpertin begleite ich Frauen mit Kinderwunsch zum Babyglück. Mein Herzensthema ist es, Frauen zu stärken und den Babys einen guten Start ins Leben zu bieten.
In der Schwangerschaft werden die Weichen für die Gesundheit deines Kindes gesetzt. Die Ernährung ist dabei unter anderem ein wichtiger Baustein für deine glückliche, gesunde Schwangerschaft und für einen guten Start in das Leben für dein Baby.
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