Monatsrückblick Juli 2022

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Im Juli war wieder einiges los. Ferienbeginn, Erntezeit und eine Hitzewelle, die uns allen zu schaffen macht. Deswegen war ich unter anderem eine Woche cooool und super erfrischend kneippen. Ich kann es nur empfehlen, warum?… Und ganz besonders war natürlich der ganzheitliche Kinderwunsch Kongress …..

Der ganzheitliche Kinderwunsch Kongress

Es war ein ganz besonderer Kongress, zum ganzheitlichen Kinderwunsch. Über 40 Experten aus den verschiedensten Professionalitäten haben diesen Kongress mit wertvollen Tipps und Informationen, Übungen, Rezepten, Meditationen, Gedanken, uvm gestaltet.

Für mich war es eine wunderbare Gelegenheit, dabei zu sein. Ich hab von mir erzählt, meine persönliche Kinderwunschreise und meine vielen Erfahrungen in meinem Praxisalltag. Meine Expertise als Hebamme und vor allem als integrative Ernährungsexpertin habe ich natürlich gebracht. Das Feedback war phänomenal und ich konnte wieder einigen Frauen wichtige Tipps für ihre Kinderwunschzeit mitgeben.

Wenn du den Kongress nachhören möchtest, du hast noch die Möglichkeit dir das Kongresspaket zu kaufen und von den vielen wertvollen Informationen zu profitieren.

Erntezeit und Einkochen

Ich liebe meinen Kräutergarten und er steht in voller Bracht und duftet.
  • Ich pflücke Kräuter möglichst immer erst kurz bevor ich sie verwende, denn die meisten verlieren ziemlich rasch ihr Aroma.
  • Wenn ich Kräuter zum Trocknen ernte, mache ich das früh morgens, da dann die Inhaltsstoffe besonders konzentriert vorhanden sind.
  • Ich ernte nie mehr als die Hälfte einer Pflanze ab, damit sie nicht eingeht.
  • Bei Thymian und Schnittlauch lass ich zwei Drittel stehen, damit sich die Pflanze weiter entwickeln kann.
  • Ich wasche Kräuter aus eigener Ernte nur, wenn dies unbedingt notwendig ist, wenn sie erdig sind.
  • Ich gebe Kräuter ganz zum Schluss – kurz vor dem Servieren – zu den Speisen dazu. Zarte Kräuter wie Basilikum, dessen ätherische Öle sehr flüchtig sind, oder Kerbel zupfe ich nur mit den Fingern ab.
Auch die Bäume biegen sich und wollen erleichtert werden.

Apfelbaum und Pfirsichbaum tragen Früchte um die Wette.

Also koche ich Unmengen Apfelmus ein, darüber werden wir uns im Winter freuen und aus den vielen Pfirsichen hab ich diesmal auch ein Mus gemacht, es verfeinert mit Vanille, Kardamom, Zitrone und Zitronenschale, hmmmm sehr lecker.

Auch die Beeren haben Hochsaison, Himbeeren und Heidelbeeren werden zu Marmelade eingekocht.

Mirabellen, Riglotten oder Kriacherl, wie sagst du dazu?

Urlaubsbeginn, ich tanke auf und mache eine Woche Urlaub in Schärding „Zeit für mein Ich“

Eine Woche in Schärding ist für mich auftanken pur. Der Charakter und der Charme des ehemaligen Klosters in einzigartiger Lage über dem Inn sind eine Oase der Ruhe und Quelle der Kraft, neuer Energie und Inspiration.  Im Kurhaus Schärding gibt es Angebote aus den Bereichen

  • Traditioneller europäischer Medizin (Kneipp),
  • Traditioneller indischer Medizin (Ayurveda),
  • Traditioneller chinesischer Medizin (TCM) TEM, TCM und Ayurveda 

Ich habe ausgiebig gekneippt, was besonders fein war bei den sommerlichen Temperaturen. Viele Kaltwasser Anwendungen tagsüber, vom Nackenguss, über Schenkelguss, Armguss, und des Nächtens gab es einen kalten Salzwickel.

Du fragst dich vielleicht jetzt, warum ich das mache?

Das Kneippen wird für zahlreiche Beschwerden und bei Entzündungen, Schmerzen, Schlaflosigkeit angewendet. Ich wende es prophylaktisch an, weil es mein Wohlbefinden steigert, danach hab ich das Gefühl von Leichtigkeit und Reinigung und es stärkt das Immunsystem und ich glaube, das kann ich momentan gut brauchen. Hast du auch etwas, das dir besonders guttut?

Im Park vom Kurhaus Schärding

Was im Juli 2022 sonst noch los war

  • Ich hab wieder einige Babys in den ersten Tagen nach der Geburt begleitet
  • Herzlich willkommen, so schön, dass du geboren bist: Louis💖Frieda💖Philipp💖Tobias💖Liah💖Jonas💖Olivia💖Theo💖
  • Optional: Ein Foto zu jedem Thema.

Was ich im Juli 2022 gebloggt habe

Ausblick auf den August 2022

  • Ich werde im Meer baden und Salz auf meiner Haut spüren

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