Die Temperaturen hatten es in sich, im August 2024. Langanhaltende Hitzeperioden haben uns allen zu schaffen gemacht. Mein August war voller Highlights. Zeit für mich auf einer Fastenkur, Zeit mit meiner Familie, die zwischen Portugal-Madeira und dem Süden von Österreich – Kärnten zu finden ist. Und eine Weiterbildung mit ganz viel Interessantem und Spannenden, rund um Ernährung und Nahrungsergänzung.
Zeit für mein Ich
10 Tage kneippen, Basenfasten, Yoga, lesen, entspannen, zur Ruhe kommen, es war einfach herrlich im Kurhaus Schärding. Ein Kraftort, ein ehemaliges Kloster auf einem Granitfelsen, eingebettet in die atemberaubende Natur des Europareservats untere Innauen, ladet einfach ein, zur Ruhe zu kommen und mich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Family time
Ein Besuch auf Madeira, in meinem Oma-Land, durfte auch diesen Sommer nicht fehlen. Mein Sohn, Schwiegertochter und Enkeltochter leben seit 2 Jahren auf der wunderschönen Blumeninsel. Ich genieße die Zeit mit wandern, spielen, schwimmen. Ich hab das Gefühl von Ganzheit, wenn ich Zeit mit meinen Kindern verbringe. Es ist zu selten, dass ich beide um mich hab.
Danach geht es für mich nach Kärnten zu meinen Eltern, meine Tochter nehme ich mit und wir verbringen noch sommerlich heiße Tage am Klopeinersee. Der Klopeinersee ist mit seinen 48 Metern Tiefe und seinen Wassertemperaturen bis zu 29 °C der wärmste See in Südkärnten.
Business und warum ich es so liebe
In der Zinzino Nährstoffakademie treffe ich auf 120 Menschen aus dem Gesundheitsbereich. Spannende, wichtige Themen über Ernährung, Nahrungsergänzung, Lebensstil, Bewegung. Zinzino ist weltführend in testbasierter Nahrungsergänzung. Seit 5 Jahren arbeite ich als Partnerin mit der Firma Zinzino. Wie ich dazu gekommen bin? Du möchtest es wissen, dann lade ich dich auf diesen Blogartikel ein: Warum ich einen Ölwechsel vom Leinöl zum Fischöl machte – Monika Kristan
Das testbasierte Gesundheitskonzept von Zinzino, gibt mir die Möglichkeit anhand eines Trockenbluttests zu sehen, ob Nahrung und Nährstoffe in der Zelle ankommen. Ob Nahrungsergänzung notwendig ist und ob es stille Entzündungen im Körper gibt. Anhand dieses Bluttests kann ich gezielt und individuell auf den Gesundheitszustand meiner Klienten eingehen.
Vorschau auf den September
- Ich bin dabei, beim Speaking Performance Practitioner in der Tobias Beck Akademie, Anfang September in München. Ich freue mich und bin sehr neugierig, was mich erwartet. Ich werde jedenfalls berichten.
- weiter gehts in München auf die Rehbellion, mit der Frage in mir“ was kann mich eigentlich noch aufhalten, groß zu sein, groß zu denken, begebe ich mich auf die Reise der Persönlichkeitsentwicklung
- 90 day Run mit meinem Partner-Unternehmen Zinzino. Mehr Menschen zu ihrer Gesundheit verhelfen
- Webinar und Vorträge im September, kostenlos und hier kannst du dich anmelden:
- Kinderwunsch, Schwangerschaft, die ersten 1000 Tage online und kostenlos, 3.9.2024
- Unsere Kinder sind es wert, online und kostenlos, 17.9.2024,19:00
- Fit und gesund in den Herbst: 19.9.2024, 18:00 live Vortrag in Purkersdorf, im Frauenfitnessstudio “ Mrs Sporty „
- Im Pro Mami Wienerwald gibt es wieder jede Menge Kurse zur Vorbereitung auf die Geburt und für die spannende Zeit im ersten Lebensjahr:https://www.promami.at/wienerwald/
Hallo, ich bin Monika
Als Hebamme und integrative Ernährungsberaterin begleite ich dich vom Kinderwunsch zum Babyglück. Mein Herzensanliegen ist es, Frauen zu stärken und allen Babys einen guten Start ins Leben zu ermöglichen.
In der Schwangerschaft werden die Weichen für die Gesundheit deines Kindes gestellt. Die Ernährung ist dabei ein wichtiger Baustein für deine glückliche und gesunde Schwangerschaft und für einen guten Start deines Babys ins Leben.
Mehr über mich erfährst du HIER
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