Essen für zwei

Die 10 besten Rezepte für dich und dein Baby:
Mit diesen Rezepten bietest du deinem Körper die Basis für eine gesunde Schwangerschaft
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Mit diesen Rezepten bekommst du:

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Mehr Energie für deinen Alltag

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Eine bessere Verdauung

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Eine ausgewogene Nährstoffversorgung

Hallo, ich bin Monika!

Ich helfe dir dabei das du in dieser besonderen Lebensphase mit allen Nährstoffen gut versorgt bist. Damit dein Baby einen gesunden Start, und du eine Schwangerschaft ohne Zweifel und Sorgen erleben kannst.

Als Hebamme, 2 fach Mama, Oma, integrative Ernährungs­expertin und Gesundheitsmentorin mit viel Wissen in Orthomolekular Medizin, TCM, Kinderheilkunde und Frauenheilkunde weiß ich, wie wichtig eine gesunde Schwangerschaft und die ersten 1000 Tage im Leben deines Kindes ist.

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